Eş-düzenleme

eş-düzenleme

Bazen bir çocuk ağlarken yalnızca ağlamıyordur, korkmuştur, kontrolü kaybetmiştir ve bedeni artık bütün bu duyguları taşıyamaz hale gelir ve tam o anlarda ve yetişkinin sakin bir nefesi güven veren bir bakışı ve tedirgin etmeyen sesi bir çocuk için mucize yaratabilir. Çünkü eşlik edilen o duyguda artık yalnız değildir.

Yetişkinin düzenli sinir sistemi,  çocuğun dağılmış fırtınasına pusula olur. Tam da bu eş düzenleme anında çocuk yalnızlıktan ilişkiye geçer. Ve beyin bu anları kaydeder. Amigdala, beynin tehlike radarıdır ama bu kez  yanında güvenli  bir yetişkin varken alarma geçmeyebilir. Prefrontal korteks düşünme, karar verme ve duyguları düzenleme gibi işlevlerden sorumlu olan beynin yönetici kısmıdır ve bu eşlik sırasında şimdi güvendesin mesajını alır ve bedeni yatıştırma sinyalleri gönderir. Ve o anda nöronlar yeni beyin hücreleriyle birbirleriyle iletişime geçer. “Kriz olsa da böyle de olabilir, güvendesin.”